Dopo le spiegazioni sul corretto utilizzo delle bici a pedalata assistita (no gas assist), inizieremo a salire sulle colline che dividono Levanto da Framura. Esploreremo la costa a nord-ovest delle Cinque Terre, vicino ai famosi cinque borghi, ma in una zona non così affollata. I panorami sono incredibili, la natura meravigliosa e le bici elettriche rendono la salita così facile. Durante la salita faremo una sosta per vedere le vecchie cave di marmo, poi arriveremo a Framura. Dalla piazza principale di un piccolo borgo ammireremo uno straordinario panorama vicino a una torre difensiva che ha 1500 anni di storia. Faremo poi una sosta caffè in un altro borgo tipico. Poi scenderemo al livello del mare. Qui prenderemo la pista ciclabile "Mare e Monti". Il percorso offre scorci mozzafiato sul mare di questo bellissimo tratto di costa. Dopo pochi chilometri raggiungeremo un punto panoramico nella baia di Bonassola, la Madonnina della Punta, dove faremo una sosta con degustazione di specialità locali (focaccia e vino). Da qui si può vedere la baia di Bonassola, Punta Mesco (dove iniziano le Cinque Terre) e il promontorio di Portofino. Nei giorni con l'aria più pulita al largo si può vedere anche la Corsica. Infine, torneremo a Levanto.